曲线表明了遗忘发展的一条规律：遗忘的进程不是均衡的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢“的原则。
通过对遗忘曲线的研究以及对记忆的认识，给大家提供几点提高记忆减少遗忘的方法
1、记忆要有明确的目的。
2．理解记忆。如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
3．兴趣是增强记忆力的催化剂。一个人对他所感兴趣的信息和对象，会产生高度集中的注意力与观察力。
4．及时复习。 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
5．过度学习 。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
6．经常回忆。 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7．多种感官相结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8．多种方式相结合。根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9．最佳时间。 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上9~10时，为最佳记忆时间。但因人而异，选择适合自己的最佳时间来记忆难记的学习材料，效果较好。
10．科学用脑。 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。（部分摘自：网络）