你心情烦燥不安吗？来这里呐喊宣泄吧！你情绪低落吗？来这里在乐声中放松吧！你想找人聊天吗？来这里与老师相互交流吧……11月29日，记者在达州中学看到，由市文明办牵头，省、市、区、校共筹资金建设的一座崭新的近1000平方米的达州市未成年人心理成长指导中心在该校建成。心理测评室、心理阅览室、心理咨询室、沙盘游戏室、音乐放松室、行为宣泄室、应急体验馆等功能室，各种心理辅导设施设备一应俱全。
走进中心，记者便看到一群学生正在玩着扫枫叶、踢足球的游戏。“这个系统是情绪稳定训练系统，又叫做心理场景导入系统，是通过学生与电脑进行交互式的体感游戏，在这个过程中得到放松，平稳情绪，也为之后进行的心理辅导以及体验方面做铺垫。”心理老师柏东向记者介绍道。
一盘细沙，旁边放有人物、动物、植物、建筑、工具等大量种类繁多、造型可爱的“玩具”。在沙盘游戏室，记者正遇到该校的心理教师何蕊利在给初一12班的学生作心理辅导。她让学生们根据自己心理所想的场景自由地选取物件摆出自己想要表现的造型。整个过程中何老师一言不发，只是静静地观察着他们的表情动作。张兵（化名）就是其中一位学生，他走到沙具存放架旁，拿起几个小人、桌子、椅子、食物等放进沙盘里，摆出了一幅聚餐的场景。但在摆放时他却把其中一个小人放在较远的地方……摆放完毕后，何老师走到张兵身边轻声细问：“你为什么要把他摆在一边呢？”张兵说，他摆的是一群同学聚餐的场景，他曾经和一位同学有争执，所以不想和他离太近了。心理突破口就这样被找到了，何老师以此为心理路径，最终通过分析讲解，帮助张兵找到了同学间和谐相处之道。何蕊利老师向记者介绍道，沙盘游戏室特别适合中小学生，因为这对他们来说不仅是一个游戏，在整个摆放作品的过程中，其实也是对他们内心世界一部分的自然呈现，在摆放沙盘之前和之后，他们内心也会觉得有一点觉察，也会多一些放松。
随后，记者又来到了音乐放松室，邓言（化名）正带着耳机躺在柔软的沙发上体验，随着心情变化，电脑画面上的菩提树随即发生变化。若她心情放松时，菩提树就慢慢枝繁叶茂、反之则枯萎。据介绍，“音乐放松室就是来帮助学生调节心理的一个重要阵地，通过音乐对神经、内分泌及自主神经系统功能的调节，可影响机体各方面的功能”。“起初来到这里时，我还是比较紧张的，因为明天就要考试了，我觉得来这里可能有点浪费时间，在这里和老师做了几个游戏后，我就觉得心情比较舒畅，对明天的考试我觉得用正常的心态去面对，如果还有这样的机会，我还会来。”邓言说道。
据达州中学负责人介绍：“达州市未成年人心理成长指导中心不仅承担着该校8000多名学生的心理辅导工作，又承担着对达州未成年人心理健康工作者的培训工作，同时还承担着达州市主城区未成年人的心理辅导工作。该中心的开放时间是周一到周五的12：30—13：30，17：30—18：30；周日上午9：30—11：00。此外，为了加强该指导中心的专业水平，达州中学还在西南大学心理健康教育研究中心、教育科研部门的指导下，与部分小学、中学、幼儿园联动，充分发挥指导中心的服务功能，从而形成达州市未成年人心理健康教育服务体系，进一步推动达州市未成年人心理健康教育工作快速发展。
□文/图 本报记者 邱霞
